شاركنا تاريخ ميلادك!
تاريخ الميلاد
تاريخ الميلاد المدخل غير مكتمل يرجى ادخال تاريخ ميلاد صحيح
×
A Row a Day for a Year: Set a Goal-Track Your Progress by D. P. Ordway - Paperback
172.03 درهم

A Row a Day for a Year: Set a Goal-Track Your Progress by D. P. Ordway - Paperback

كن أول من يقيِّم هذا المنتج 

172.03 درهم 

  - ستوفر -172.03 درهم
الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة  التفاصيل
رقم ال ISBN
9781491761359
الفئات
الصحة والغذاء
الكاتب
D. P. Ordway
الناشر
iUniverse
الوصف:

Experts agree that if you set a goal and track your progress, you'll succeed where others fail. Regular, moderate exercise is generally recognized as the closest thing to a fountain of youth, and "A Row a Day for a Year," by author D.P. Ordway, supports your ability to enhance your energy, fitness, and health by rowing each day for a year.

A month-by-month exercise journal, each month ...

تشحن من الولايات المتحدة
اشحن الى دبي (تغيير المدينة)
التوصيل خلال الأربعاء ٥ ديسمبر - الجمعة ٧ ديسمبر الي دبي

حالة السلعة:
جديدة
البائع:
InternationalBookStore (85% تقييم ايجابي)

معلومات المنتج

  •  

    المواصفات

    رقم ال ISBN
    9781491761359
    الفئات
    الصحة والغذاء
    الرقم المميز للسلعة
    2724360452146
    المؤلفين
    الكاتب
    D. P. Ordway
    المؤلفين
    الناشر
    iUniverse
    رقم ال ISBN
    9781491761359
    الفئات
    الصحة والغذاء
    الرقم المميز للسلعة
    2724360452146
    المؤلفين
    الكاتب
    D. P. Ordway
    المؤلفين
    الناشر
    iUniverse
    معلومات تقنية
    غلاف الكتاب
    غلاف عادي
    اللغات والبلدان
    لغة الكتاب
    الانجليزية
    إقرأ المزيد
  •  

    الوصف:

    Experts agree that if you set a goal and track your progress, you'll succeed where others fail. Regular, moderate exercise is generally recognized as the closest thing to a fountain of youth, and "A Row a Day for a Year," by author D.P. Ordway, supports your ability to enhance your energy, fitness,

    Experts agree that if you set a goal and track your progress, you'll succeed where others fail. Regular, moderate exercise is generally recognized as the closest thing to a fountain of youth, and "A Row a Day for a Year," by author D.P. Ordway, supports your ability to enhance your energy, fitness, and health by rowing each day for a year.

    A month-by-month exercise journal, each month begins with quotations from the medical community and sages alike reminding you that regular, moderate exercise is essential and beneficial. A short article before your entries discusses rowing, training, and the rowing community. Ordway encourages you to take the challenge and row each day for a year.

    Praise for "A Row a Day for a Year"

    ""A Row a Day for a Year" should be handed to every person who wants to fall in love with indoor rowing. It is passion and knowledge at its best. This ... is another great book and a great tool for indoor rowing people."

    -Santiago Fuentes, Referee, 2012 London Olympics.

    " ... Moderate exercise keeps us healthy and helps us age well. ... Dusty lays out a journal approach to capture daily entries, combined with advice on training programs, cross-training and stretching. The quotes scattered through the book ... are entertaining, inspiring, and full of common sense. A wonderful recipe for living better and rowing daily."

    -Joan W. Miller, MD, Chair, Department of Ophthalmology, Harvard Medical School, MIT Varsity Women's Crew and Straight T Award winner.

    خصائص المنتج:
    • الفئات: الصحة والغذاء
    • غلاف الكتاب: غلاف عادي
    • لغة الكتاب: الانجليزية
    • الكاتب: D. P. Ordway
    • الناشر: iUniverse
    • رقم ال ISBN: 9781491761359
    • عدد الصفحات: 242
    • لأبعاد (الارتفاع*العرض*العمق): 9.25 x 7.5 x 0.51 inches
 

تقييمات المستخدمين

0
لا يوجد تقييمات بعد
كن أول من يقيِّم هذا المنتج
قيِّم هذا المنتج:

إعلانات مُموَّلة لك

×

الرجاء تأكيد رقم هاتفك الجوال لإكمال عملية الشراء

سنقوم بإرسال رسالة نصية تحتوي على رمز التفعيل، الرجاء التأكد من رقم هاتفك الجوال ادناه، ثم انقر على زر "أرسل رمز التفعيل".