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Diventare Mentalmente Resistente Nel Wrestling Utilizzando La Meditazione: Raggiungi Il Tuo Potenziale Controllando I Tuoi Pensieri Interiori by Correa (Istruttore Di Meditazione Certif - Paperback
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Diventare Mentalmente Resistente Nel Wrestling Utilizzando La Meditazione: Raggiungi Il Tuo Potenziale Controllando I Tuoi Pensieri Interiori by Correa (Istruttore Di Meditazione Certif - Paperback

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Category Type
Sports
ISBN
9781512369922
Author
Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
Publisher
Createspace Independent Publishing Platform
Description:

Diventare mentalmente resistente nel Wrestling utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I wrestler che ...

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    Specifications

    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781512369922
    Item EAN
    2724361803923
    People
    Author
    Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781512369922
    Item EAN
    2724361803923
    People
    Author
    Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Technical Information
    Binding
    Paperback
    Languages and countries
    Book Language
    Italian
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    Description:

    Diventare mentalmente resistente nel Wrestling utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo

    Diventare mentalmente resistente nel Wrestling utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I wrestler che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: Piu fiduciosi durante la competizione. Con livelli di stress ridotti. Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. Affaticamento muscolare inferiore. Tempi di recupero piu veloci dopo la gara o l'allenamento. Migliore approccio al nervosismo. Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si puo chiedere come wrestler? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei wrestler si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E' pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l'esercizio, ma quello che molti wrestler non sanno e che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate e necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo puo essere il motivo principale per cui alcuni wrestler hanno difficolta a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio e necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cosi come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica.

    Product Features:
    • Category: Sports
    • Binding: Paperback
    • Language of Text: Italian
    • Author(s): Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
    • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
    • ISBN: 9781512369922
    • Number of Pages: 140
    • Dimensions: 9 x 6 x 0.3 inches
 

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