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Entrenamiento de Resistencia Mental No Convencional Para Las Artes Marciales: El USO de La Visualizacion Para Revelar Su Verdadero Potencial by Correa (Instructor De Meditacion Certifi - Paperback
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Entrenamiento de Resistencia Mental No Convencional Para Las Artes Marciales: El USO de La Visualizacion Para Revelar Su Verdadero Potencial by Correa (Instructor De Meditacion Certifi - Paperback

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Category Type
Sports
ISBN
9781514273142
Author
Correa (Instructor De Meditacion Certifi
Publisher
Createspace Independent Publishing Platform
Description:

Entrenamiento de Resistencia Mental No Convencional para las Artes Marciales cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y mentalmente a tu maxima capacidad. La visualizacion es una actividad que se cree que no puede ser ...

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    Specifications

    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781514273142
    Item EAN
    2724361827950
    People
    Author
    Correa (Instructor De Meditacion Certifi
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781514273142
    Item EAN
    2724361827950
    People
    Author
    Correa (Instructor De Meditacion Certifi
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Technical Information
    Binding
    Paperback
    Languages and countries
    Book Language
    Spanish
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    Description:

    Entrenamiento de Resistencia Mental No Convencional para las Artes Marciales cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y

    Entrenamiento de Resistencia Mental No Convencional para las Artes Marciales cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y mentalmente a tu maxima capacidad. La visualizacion es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es dificil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero veras que visualizando aumentaras tus probabilidades de exito. Aprenderas tres tecnicas de visualizacion que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situacion, y son las siguientes: 1.Tecnicas de visualizacion motivacional 2.Tecnicas de visualizacion para la resolucion de problemas 3.Tecnica de visualizacion orientada a objetivos Estas tecnicas de visualizacion te ayudaran con: -Ganar con mayor frecuencia. -Estar mentalmente mas fuerte -Sobrepasar la competencia. -Elevarte al proximo nivel -Recuperarte mas rapido y entrenar mas Visualizando te ayudara a controlar mejor tus emociones, el estres, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presion que es a menudo la diferencia entre exito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a traves de una preparacion que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento fisico y la nutricion apropiada. Por que no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hara la diferencia. Practicar visualizaciones regularmente te permitira: -Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tension muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo. -Recuperarte mas rapidamente luego de entrenar o competir a traves de tecnicas de respiracion que reduzcan la tension del musculo -Superar las situaciones de presion -Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares -Entrenar mas duro y por mas tiempo sin fatigarse -Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estres -Conseguir resultados que antes no creia posibles Visualizar es un trabajo duro que requiere practica constante para hacerlo de la mejor manera y conseguir toda la gloria. Ser lo mejor de ti llevandote a tu maximo mental mediante la visualizacion.

    Product Features:
    • Category: Sports
    • Binding: Paperback
    • Language of Text: Spanish
    • Author(s): Correa (Instructor De Meditacion Certifi
    • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
    • ISBN: 9781514273142
    • Number of Pages: 144
    • Dimensions: 9 x 6 x 0.31 inches
 

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