Let us wish you a happy birthday!
Date of Birth
Please fill in a complete birthday Enter a valid birthday
×
Erschaffe Den Ultimativen Volleyballer: Entdecke Die Geheimnisse Und Tricks, Die Von Den Besten Profi-Volleyballspielern Und Ihren Trainern Angewandt by Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer) - Paperback
103.95 AED

Erschaffe Den Ultimativen Volleyballer: Entdecke Die Geheimnisse Und Tricks, Die Von Den Besten Profi-Volleyballspielern Und Ihren Trainern Angewandt by Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer) - Paperback

Be the first to rate this product 

103.95 AED 

  - You Save -103.95 AED
All prices include VAT  Details
Category Type
Sports
ISBN
9781516949250
Author
Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)
Publisher
Createspace Independent Publishing Platform
Description:

Erschaffe den ultimativen Volleyballer By Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer) Um dein wahres Potential zu entfalten, musst du in deiner physischen und mentalen Bestform sein. Um das zu erreichen, musst du einen Plan erstellen, der dir dabei hilft, deine Starke, Mobilitat, Ernahrung und mentale Starke zu verbessern. Dieses Buch hilft dir dabei. Die richtige Ernahrung und Training sind ...

Ships From United States
Ship to Dubai (Change city)
Delivered within Tuesday, Dec 4 - Thursday, Dec 6 to Dubai

Condition:
New
Sold by:
InternationalBookStore (85% Positive Rating)

PRODUCT INFORMATION

  •  

    Specifications

    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781516949250
    Item EAN
    2724362017510
    People
    Author
    Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Category Type
    Sports
    ISBN
    9781516949250
    Item EAN
    2724362017510
    People
    Author
    Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)
    People
    Publisher
    Createspace Independent Publishing Platform
    Technical Information
    Binding
    Paperback
    Languages and countries
    Book Language
    German
    Read more
  •  

    Description:

    Erschaffe den ultimativen Volleyballer By Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer) Um dein wahres Potential zu entfalten, musst du in deiner physischen und mentalen Bestform sein. Um das zu erreichen, musst du einen Plan erstellen, der dir dabei hilft, deine Starke, Mobilitat, Ernahrung und

    Erschaffe den ultimativen Volleyballer By Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer) Um dein wahres Potential zu entfalten, musst du in deiner physischen und mentalen Bestform sein. Um das zu erreichen, musst du einen Plan erstellen, der dir dabei hilft, deine Starke, Mobilitat, Ernahrung und mentale Starke zu verbessern. Dieses Buch hilft dir dabei. Die richtige Ernahrung und Training sind nur zwei der Puzzleteile, aber du brauchst noch ein drittes Teil, um das Puzzle zu vervollstandigen. Das dritte Teil ist die mentale Starke und diese kann durch Meditations- und Visualisierungstechniken erlangt werden, die die in diesem Buch naher gebracht werden. Das Buch liefert dir: - Einen Kalender fur Einsteiger und Fortgeschrittene - Dynamische Aufwarmubungen - Ubungen fur Hochstleistungen - Aktive Entspannungsubungen - Einen Ernahrungskalender zum Muskelaufbau - Einen Ernahrungskalender zur Fettverbrennung - Rezepte zum Muskelaufbau - Rezepte zur Fettverbrennung - Fortgeschrittene Atemtechniken zur Leistungssteigerung - Meditationstechniken - Visualisierungstechniken - Visualisierungseinheiten zur Leistungssteigerung Korperliche Kondition und Starketraining, eine ausgewogene Ernahrung und fortgeschrittene Meditations- bzw. Visualisierungstechniken sind die drei Schlussel um optimale Ergebnisse zu erzielen. Viele Sportler vergessen eine oder zwei dieser fundamentalen Zutaten, aber wenn du eine Entscheidung triffst, die dies verandert, wirst du das Potential haben, einen neues ULTIMATIVES" Du zu erschaffen. Sportler, die diesen Trainingsplan befolgen, werden: -Muskelwachstum fordern -Ihr Stresslevel senken -Starke, Mobilitat und Reaktion verbessern -Eine verbesserte Fahigkeit besitzen, sich langere Zeit auf etwas zu fokussieren -Schneller und ausdauernder sein -Mudigkeitserscheinungen der Muskeln verringern -Sich schneller nach einem Wettbewerb oder dem Training erholen -Ihre Flexibilitat steigern -Ihre Nervositat besser ablegen -Ihren Atem besser kontrollieren -Unter Druck ihre Gefuhle besser bandigen.

    Product Features:
    • Category: Sports
    • Binding: Paperback
    • Language of Text: German
    • Author(s): Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)
    • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
    • ISBN: 9781516949250
    • Number of Pages: 216
    • Dimensions: 9.02 x 5.98 x 0.46 inches
 

Customer Reviews

0
No ratings yet
Be the first to rate this product
Rate this product:

Sponsored products for you

×

Please verify your mobile number to complete your checkout

We will send you an SMS containing a verification code. Please double check your mobile number and click on "Send Verification Code".

+ Edit